Riz

Bibimbap - bol garni coréen

  • 50 min
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 30 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 619
    Calories
Étape 1
Préparation du riz
1
Rincer le riz à l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon. Le faire cuire à l'eau dans l'auto-cuiseur.
2
Une fois cuit, assaisonner le riz avec l'huile de sésame et mélanger.
Étape 2
Préparation de la viande
1
Couper la viande en fines lamelles. La déposer dans un bol et l'assaisonner de sauce soja, de sucre, de poivre et d'huile de sésame.
2
La faire sauter vivement dans une poêle pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle caramélise légèrement. Réserver à part.
Étape 3
Préparation des légumes
1
Plonger les pousses de soja dans une casserole d'eau bouillante pendant 5 minutes. Les égoutter dans une passoire et réserver à part.
2
Laver les feuilles d'épinards, ôter les tiges épaisses. Les plonger dans une casserole d'eau bouillante pendant 5 minutes.
3
Les égoutter et les assaisonner d'un peu de sel. Ajouter un peu d'huile de sésame, saupoudrer de graines de sésame. Mélanger et réserver à part.
4
Peler les carottes et les émincer en julienne. Les faire sauter pendant 5 minutes à la poêle avec un peu d'huile de sésame. Assaisonner avec un peu de sel et réserver.
5
Emincer les champignons, les faire sauter pendant 5 minutes à la poêle avec un peu d'huile de sésame. Ajouter la ciboulette ciselée et un peu de sel. Réserver à part.
Étape 4
Dressage
1
Déposer un peu de riz au fond des bols. Garnir avec les légumes et la viande en formant un cercle.
2
Déposer une cuillerée de sauce pimentée au centre, y nicher le jaune d'oeuf cru.
3
Saupoudrer de graines de sésame et servir chaud.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le riz
250 g Riz rond
25 cl Eau
1 c. à soupe Huile de sésame
Ingrédients pour les légumes
2 Carotte(s)
300 g Epinard
150 g Pousses de soja
8 Shiitake
1 c. à soupe Graines de sésame
2 c. à soupe Huile de sésame
1 botte(s) Ciboulette
1 Sel
Ingrédients pour la viande
250 g Steak
2 c. à soupe Sauce soja
1 c. à café Sucre semoule
1 Poivre noir
1 c. à soupe Huile de sésame
Ingrédients pour l'assaisonnement
4 c. à soupe Sauce Chili
4 unité(s) entière(s) Jaune(s) d'oeuf
1 c. à soupe Graines de sésame