
Purées
Purée de courgettes

- 30 minTemps total
- 10 minPréparation
- 20 minCuisson
- 0Repos
- 219Calories
Étape 1
Préparation des pommes de terre
1
Eplucher et couper les pommes de terre en morceaux de taille régulière.
2
Quand on réalise une purée, découper les légumes à la même taille afin d'avoir une cuisson homogène.
3
Plonger les pommes de terre dans une casserole d'eau salée à ébullition, faire cuire pendant une vingtaine de minutes.
4
Egoutter les pommes de terre.
5
Faire chauffer le lait.
6
Ajuster la quantité de lait selon la consistance souhaitée.
7
Passer les pommes de terre au presse-purée, puis les remettre dans la casserole. Saler et poivrer.
8
Quand on réalise une purée avec des pommes de terre, il ne faut pas la passer au mixer, on risquerait dans ce cas d'obtenir une purée épaisse et collante.
9
Mettre la casserole sur feu moyen, ajouter le lait en filet en remuant la purée constamment.
10
Réserver.
Étape 2
Préparation des courgettes et de la purée
1
Pendant la cuisson des pommes de terre, laver puis couper les courgettes en tronçons d'environ 2 cm.
2
Mettre une casserole d'eau salée sur feu vif. A ébullition, plonger les courgettes, les faire cuire pendant une dizaine de minutes.
3
Il est aussi possible de cuire les courgettes à la vapeur.
4
Egoutter les courgettes en les pressant pour retirer le plus d'eau possible.
5
La courgette se gorge d'eau pendant la cuisson. Donc bien la presser après cuisson pour ne pas " noyer " la purée.
6
Mixer les courgettes puis les ajouter à la purée de pommes de terre.
7
Ajouter le beurre coupé en morceaux et mélanger encore. Rectifier éventuellement l'assaisonnement.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour la purée de courgette
500 g Pomme(s) de terre
500 g Courgette
5 cl Lait entier
60 g Beurre
1 Sel
1 Poivre
