
Salades
Salade de cocos de paimpol et pesto d'asperges

- 1hTemps total
- 20 minPréparation
- 40 minCuisson
- 0Repos
- 562Calories
Étape 1
Cuisson des cocos de Paimpol
1
Plonger les cocos dans 5 fois leur volume d'eau froide avec le thym, le laurier et la gousse d'ail écrasée mais non épluchée.
2
Porter à ébullition et compter 30 minutes de cuisson.
3
Égoutter les haricots et les laisser refroidir.
Étape 2
Cuisson des asperges
1
Porter un grand volume d’eau salée à ébullition.
2
Eplucher les asperges et couper les pointes.
3
Préparer deux fagots : le premier avec les pointes et le second avec les tiges. Les maintenir avec de la ficelle de cuisine.
4
Plonger les fagots dans l'eau bouillante. Attendre la reprise de l'ébullition et compter 5 minutes de cuisson pour les pointes et 10 minutes pour les tiges.
5
Les retirer de l'eau avec un écumoire et les refroidir immédiatement dans un saladier d'eau glacée pour préserver leur couleur verte.
6
Egoutter les pointes et les tiges d'asperges sur un papier absorbant.
Étape 3
Préparation du pesto
1
Dans le bol du mini hachoir, placer la gousse d'ail épluchée et grossièrement hachée, les tiges d'asperges coupées en tronçons, le parmesan grossièrement concassé et les amandes émondées.
2
Mixer par saccades jusqu'à obtention d'une crème un peu grumeleuse.
3
Ajouter l'huile d'olive et mixer de nouveau.
Étape 4
Préparation de la salade
1
Couper les pointes d'asperges en deux dans le sens de la longueur. En réserver quatre.
2
Faire griller les amandes à sec dans une petite poêle. En réserver quatre.
3
Dans un saladier, mélanger délicatement la moitié du pesto, les amandes grillées, les cocos et les pointes d'asperges. Poivrer légèrement.
Étape 5
Dressage
1
Répartir la salade dans des verrines ou ramequins.
2
Déposer une cuillère à soupe de pesto à la surface.
3
Décorer avec une amande grillée et une pointe d'asperge.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Pesto d'asperges
400 g Asperge(s) verte(s)
50 g Parmesan
25 g Amande(s) entière(s)
1 Gousse(s) d'ail
2 c. à soupe Huile d'olive
Salade
400 g Haricots blancs
25 g Amande(s) entière(s)
2 feuille(s) Laurier
2 branche(s) Thym
1 Gousse(s) d'ail
1 Poivre