
Verrines
Verrines de poulet au curry et courgettes

- 25 minTemps total
- 15 minPréparation
- 10 minCuisson
- 0Repos
- 77Calories
Étape 1
Préparation des ingrédients
1
Couper les blancs de poulet en petits cubes.
2
Eplucher et hacher l'oignon.
3
Tailler la courgette en brunoise.
Étape 2
Préparation du poulet
1
Mettre une poêle à feu moyen. Y ajouter le beurre et le faire chauffer.
2
Ajouter les oignons et les laisser sur le feu jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, saler.
3
Ajouter le poulet et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit à point, une dizaine de minutes environ.
4
Puis ajouter le curry, saler, remuer, ajouter la crème et remuer encore.
Étape 3
Montage des verrines
1
Commencer par une petite couche de courgette. Répartir ensuite le poulet au curry, puis la courgette restante.
2
Terminer en ajoutant une cuillère de crème.
Étape 4
Dressage
1
Décorer éventuellement avec de la roquette ou du basilic et déguster sans attendre.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
1 Blanc(s) de poulet
5 g Beurre
1 Oignon(s)
1 c. à café Curry
1 c. à soupe Crème liquide (fleurette)
60 g Courgette
1 Sel