Poissons

Rougets et tomates cerises en papillote

  • 20 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 10 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 408
    Calories
Étape 1
Préparation des papillotes
1
Préchauffer le à 180°C (Th.6).
2
Découper 4 rectangles de papier sulfurisé.
3
Couper les tomates cerises en deux.
4
Éplucher et hacher finement l'ail.
5
Déposer 3 filets de rougets dans chaque rectangle de papier sulfurisé.
6
Napper d'un filet d'huile d'olive.
7
Ajouter le hachis d'ail, les herbes de Provence et assaisonner.
8
Ajouter les tomates cerises.
9
Fermer hermétiquement les papillotes en les roulant sur les bords.
10
Les déposer sur une plaque de four, laisser cuire pendant 10 minutes.
Étape 2
Dressage
1
Sortir les papillotes du four, les dresser sur des assiettes.
2
Ouvrir les papillotes à l'aide de ciseaux au dernier moment.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les papillotes
12 Filet(s) de rouget
1 Gousse(s) d'ail
20 Tomate(s) cerise
2 c. à soupe Huile d'olive
3 c. à café Herbes de Provence
1 Sel
1 Poivre