Poulet

Poulet au curry et lait de coco

  • 25 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 15 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 266
    Calories
Étape 1
Préparation du poulet et de l'ail
1
A l’aide d’un grand couteau, couper les escalopes de poulet en fines lamelles puis les réserver dans une assiette.
2
Récupérer deux gousses d'ail sur une tête.
Étape 2
Cuisson du poulet
1
Mettre une poêle sur feu moyen pour faire cuire les escalopes de poulet.
2
Verser un filet d’huile d’olive, ajouter les gousses d’ail et mélanger à l’aide d’une cuillère en bois. Les gousses d’ail doivent s’imprégner d’huile d’olive pour ne pas brûler.
3
Verser le curry directement sur l’huile d’olive puis mélanger avec la cuillère pour que le mélange soit homogène.
4
Ajouter les escalopes de poulet dans la poêle et mélanger de nouveau.
5
Verser le lait de coco dans la poêle et assaisonner de sel. Bien mélanger et s’assurer que le mélange ne colle pas au fond de la poêle.
6
Quand le poulet est cuit, retirer du feu.
Étape 3
Dressage
1
A l’aide d’une grande cuillère, mettre les escalopes de poulet dans l’assiette. Ajouter un peu de sauce sur les morceaux de poulet et tout autour de l’assiette.
Ingrédients
pour 4 personnes
400 g Escalope(s) de poulet
2 Gousse(s) d'ail
1 c. à soupe Huile d'olive
1 c. à soupe Curry
20 cl Lait de coco
1 Sel