Finger food

Feta sautée aux herbes

  • 30 min
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 10 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 576
    Calories
Étape 1
Préparation du nappage
1
Couper un citron vert en deux et presser une des deux moitiés avec une fourchette dans le bol du mixeur.
2
Ajouter les feuilles de menthe fraîche préalablement lavées et essuyées.
3
Prendre le bouquet de persil frisé et casser les tiges pour ne récupérer que la partie haute de la botte. Ajouter le persil dans le bol du mixeur.
4
Ajouter dans le bol du mixeur les raisins secs, les noisettes, les câpres et les anchois.
5
Assaisonner avec du sel et du poivre.
6
Presser le jus de l’autre moitié du citron, l'ajouter dans le mixeur, puis mixer le tout pendant quelques secondes afin d’obtenir un mélange finement haché.
Étape 2
Préparation de la feta
1
Couper la feta en tranches régulières dans le sens de la largeur. Faire des morceaux d’environ un centimètre et demi d’épaisseur avec un grand couteau.
2
Couper ensuite la feta de manière à réaliser de petits rectangles.
3
La feta est naturellement très salée. Pour l'adoucir il suffit de la tremper pendant une journée dans de l’eau froide avant de la cuisiner.
4
Remplir un bol de farine. Rouler un à un les morceaux de feta à l’intérieur du bol de façon à recouvrir de farine toutes les faces du fromage. Réserver.
5
Cette opération permet d’éviter que la feta n’attache à la poêle lors de la cuisson. C'est aussi ce qui va lui donner une légère croûte dorée.
Étape 3
Cuisson de la feta
1
Déposer un à un les morceaux de feta panés dans la poêle bien chaude et huilée.
2
Les faire dorer de chaque côté en surveillant la coloration et en les retournant régulièrement.
Étape 4
Dressage
1
Déposer trois morceaux de fromage au centre d'une petite assiette creuse puis napper avec la préparation aux herbes restée dans le bol du mixer.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la feta sautée aux herbes
400 g Feta
1 verre(s) Farine
1 trait Huile d'olive
50 g Raisins secs
3 c. à soupe Câpres
2 c. à soupe Noisette(s) entière(s)
1 botte(s) Persil frisé
1 botte(s) Menthe fraîche
4 c. à soupe Huile d'olive
1 Citron(s) vert(s)
1 pincée(s) Sel
1 Poivre
1 Anchois frais entier(s)