Œufs

Soufflé au potimarron

  • 50 min
    Temps total
  • 30 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 410
    Calories
Étape 1
Cuisson du potimarron
1
Retirer la peau du potimarron et le détailler en dés.
2
Le faire cuire à la vapeur (ou dans une sauteuse avec un peu d'eau) jusqu'à ce qu'il soit tendre (environ 20 minutes).
3
Egoutter correctement puis écraser au presse purée ou à la fourchette. Egoutter de nouveau si nécessaire. Laisser tiédir.
Étape 2
Préparation de la béchamel
1
Couper le brie en petits dés.
2
Dans la casserole, faire fondre le beurre à feu doux, ajouter la farine en une seule fois.
3
Mélanger vivement au fouet et faire cuire ce mélange pendant 2 minutes sans laisser colorer.
4
Ajouter le lait et laisser cuire la sauce jusqu'à ce qu'elle soit très épaisse. Assaisonner de sel, poivre et noix de muscade. Incorporer les jaunes un à un.
5
Hors du feu, ajouter la purée (bien égouttée) puis les dés de fromage. Laisser tiédir la préparation.
Étape 3
Préparation et cuisson du souffé
1
Préchauffer le four à 210°C (Th.7). Beurrer et fariner des ramequins et réserver au frais.
2
Battre les blancs en neige ferme.
3
Incorporer délicatement les blancs au mélange potiron-fromage.
4
Verser de la préparation jusqu'au 3/4 des moules.
5
Baisser la température du four à 190°C (Th.6-7) et enfourner dans le bas du four pendant 20 minutes.
Ingrédients
pour 4 personnes
300 g Potimarron(s)
5 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
150 g Brie
50 g Beurre
230 ml Lait demi-écrémé
70 g Farine
5 pincée(s) Noix de muscade
1 Sel
1 Poivre