Salades

Salade niçoise

  • 45 min
    Temps total
  • 30 min
    Préparation
  • 15 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 308
    Calories
Étape 1
Cuisson des oeufs
1
Cuire les oeufs durs. Compter 10 minutes.
2
Vider l’eau de la casserole et rafraîchir les œufs sous un filet d’eau froide pour stopper la cuisson.
3
Retirer la coquille des œufs.
4
Les réserver au frais.
Étape 2
Cuisson des fèves
1
Porter une grande casserole d’eau à ébullition.
2
Plonger les fèves dans l’eau bouillante.
3
Compter 5 minutes de cuisson à la reprise de l’ébullition.
4
Egoutter les fèves.
5
Les plonger dans un saladier d’eau glacée pour stopper la cuisson et préserver leur couleur verte.
6
Retirer la peau amère des fèves.
7
L’utilisation de fèves pelées surgelées épargne cette étape un peu fastidieuse. Dans ce cas, diviser le poids par 1,5 et respecter le temps de cuisson indiqué sur le sachet.
8
Les réserver au frais.
Étape 3
Préparation de la salade
1
Eplucher l’ail, l'émincer finement.
2
Réserver la moitié des filets d’anchois et hacher grossièrement le reste au couteau.
3
Presser un demi citron.
4
Dans un grand saladier, mélanger l’huile d’olive, le jus de citron, les anchois hachés et l’ail émincé.
5
Saler et poivrer.
6
Découper les tomates en quartiers.
7
Préparer et émincer le poivron.
8
Eplucher le concombre, le détailler en dés.
9
Dénoyauter et couper les olives en rondelles.
10
Eplucher et émincer l’oignon rouge.
11
Mélanger tous les légumes avec la citronnette aux anchois.
12
Couper les œufs en quatre.
Étape 4
Dressage
1
Répartir la salade dans des bols de manière équitable.
2
Décorer avec les œufs durs et les anchois réservés.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la salade niçoise
4 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)
500 g Tomate(s) cerise
1 Concombre
1 Poivron(s)
20 Olives noires
500 g Fèves
1 Oignon(s) rouge(s)
Ingrédients pour la sauce
35 g Filet(s) d'anchois
1 Gousse(s) d'ail
0.5 Citron(s)
2 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre