
Poulet
Poulet tikka

- 1h30Temps total
- 15 minPréparation
- 15 minCuisson
- 1hRepos
- 203Calories
Étape 1
Préparation de la viande
1
Couper le poulet en cubes puis le verser dans un saladier.
2
Peler l'ail, le hacher finement.
3
Peler et râper le gingembre.
4
Ajouter dans le saladier le paprika, le garam massala, le gingembre, le curcuma et l'ail. Mélanger et saler.
5
Ajouter la moitié du yaourt et mélanger. Laisser reposer pendant au moins 1 heure au réfrigérateur, voire une nuit.
Étape 2
Préparation et cuisson
1
Insérer les morceaux de viande sur des piques en bois, à raison de 3 à 4 par pique.
2
Faire chauffer un grill sur feu assez vif. Faire griller la viande jusqu'à ce qu'elle soit cuite à coeur.
3
Il est aussi possible de la faire cuire sur un barbecue ou au four pendant 20 minutes à 200°C (Th. 7).
Étape 3
Dressage
1
Laver puis effeuiller la coriandre.
2
Parsemer la viande de coriandre fraîche.
3
Verser dessus le reste de yaourt et éventuellement un peu de paprika. Servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour le poulet tikka
500 g Blanc(s) de poulet
15 cl Yaourt à la grecque
1 c. à soupe Paprika
1 c. à soupe Garam massala
1 Gousse(s) d'ail
1 c. à café Gingembre frais
3 pincée(s) Curcuma
1 Sel
Ingrédients pour le dressage
0.5 botte(s) Coriandre