Fruits de mer

Fricassée de coquilles saint-jacques et légumes

  • 35 min
    Temps total
  • 25 min
    Préparation
  • 10 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 365
    Calories
Étape 1
Préparation des légumes
1
Couper en dés les courgettes et les navets.
2
Dans la sauteuse, faire fondre la moitié du beurre et y faire revenir, sur feu moyen, les dés de navets et de courgettes ainsi que les lardons. Laisser cuire jusqu’à coloration.
3
Verser la crème et laisser frémir 5 minutes.
Étape 2
Cuisson et dressage des Saint-Jacques
1
Dans la poêle, faire dorer les noix de Saint-Jacques dans le reste du beurre.
2
Saler et poivrer, les verser dans la poêlée de légumes. Ajouter l'estragon et mélanger.
3
Dresser les noix et les légumes dans des bols ou des assiettes, décorer avec de l'estragon et servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la fricassée
20 Noix de Saint-Jacques
250 g Courgette
250 g Navet
100 g Lardon(s)
10 cl Crème liquide (fleurette)
2 c. à soupe Estragon
30 g Beurre
1 Sel
1 Poivre