
Soupes chaudes
Crème d'asperges vertes

- 20 minTemps total
- 10 minPréparation
- 10 minCuisson
- 0Repos
- 95Calories
Étape 1
Préparation des asperges
1
Couper les pieds des asperges. Peler les tiges avec un économe de la pointe vers la base.
2
Les rincer rapidement et les égoutter.
Étape 2
Cuisson des asperges
1
Porter le bouillon de légumes à ébullition et plonger les asperges.
2
Pour mieux préserver les qualités nutritionnelles de l'asperge, on peut les cuire à la vapeur pendant 10 minutes.
3
Couvrir et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes.
Étape 3
Préparation de la crème
1
Verser le bouillon et les asperges dans le bol du mixeur, mixer jusqu'à l'obtention d'une préparation lisse.
2
Ajouter la crème fraîche et mixer de nouveau afin d'obtenir un mélange mousseux.
3
Préparer cette soupe au dernier moment car les asperges ne se conservent pas une fois cuites.
4
Assaisonner et réchauffer la préparation pendant quelques minutes dans une casserole avant de servir.
Étape 4
Dressage
1
Dresser la crème dans des bols. Ajouter un peu de crème fraîche au moment de servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
pour 4 personnes
Ingrédients pour la crème
1 kg Asperge(s) verte(s)
750 ml Bouillon de légumes
2 c. à soupe Crème fraîche épaisse
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour le dressage
4 c. à café Crème fraîche épaisse