Salades

Salade amiénoise

  • 20 min
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 0
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 440
    Calories
Étape 1
Préparation des légumes
1
Enlever la côte centrale des feuilles de laitue à l'aide du couteau éminceur.
2
Laver la laitue sous un filet d'eau froide puis la sécher dans l'essoreuse à salade.
3
Superposer les feuilles de laitue et les couper en lanières avec le couteau éminceur.
4
Réserver les lanières dans un saladier.
5
Enlever le cône amer se trouvant à la base des endives avec un couteau d'office.
6
Couper les endives en tronçons d'environ deux centimètres avec le couteau éminceur.
7
Ajouter les endives dans le saladier avec la laitue.
Étape 2
Préparation des fruits
1
Peler les pommes avec l'économe.
2
Oter le coeur des pommes à l'aide du vide-pomme.
3
A l'aide du couteau éminceur, couper les pommes en deux puis tailler chaque moitié en fines lamelles.
4
Ajouter les pommes dans le saladier avec la salade.
5
Disposer les cerneaux de noix sur une planche à découper puis les concasser légèrement avec le couteau de cuisine.
6
Ajouter les noix dans le saladier contenant les autres ingrédients.
Étape 3
Dressage
1
Assaisonner l'ensemble de sel et poivre.
2
Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
3
Mélanger la salade avec une cuillère à soupe puis servir dans des assiettes individuelles.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la préparation des légumes
500 g Endive(s)
150 g Laitue(s)
Ingrédients pour la préparation des fruits
125 g Pomme(s)
40 g Noix (cerneau)
Ingrédients pour l'assaisonnement
10 cl Huile d'olive
2 c. à soupe Jus de citron
1 Sel
1 Poivre