Poissons

Papillotes de saumon sur lit de poireaux

  • 45 min
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 30 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 437
    Calories
Étape 1
Préparation de la garniture
1
Couper les racines des poireaux, ne garder que la partie blanche.
2
Fendre le blanc des poireaux dans le sens de la longueur avec un couteau de cuisine.
3
Oter la première couche, laver le reste sous l'eau froide afin d'éliminer toute trace éventuelle de terre.
4
Emincer les poireaux finement avec le couteau de cuisine.
5
Faire chauffer la sauteuse et mettre beurre à fondre.
6
Mettre les poireaux dans le beurre chaud. Les faire revenir sur feu vif pendant 5 minutes en remuant sans cesse avec une spatule.
7
Baisser le feu et verser le bouillon.
8
Laisser les poireaux fondre pendant 10 à 15 minutes sur feu moyen. Le bouillon doit s'évaporer.
9
Assaisonner de sel, poivre et curry puis ajouter la crème épaisse. Mélanger jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse puis retirer la sauteuse du feu.
Étape 2
Cuisson des papillotes
1
Préchauffer le four à 200°C (Th.7).
2
Enlever la peau des pavés de saumon à l'aide du couteau filet de sole.
3
Passer le doigt sur la surface de la chair pour vérifier s'il reste des arêtes. Si c'est le cas, les enlever délicatement avec la pince à désarêter.
4
Découper des feuilles de papier sulfurisé selon le nombre de convives.
5
Dresser au milieu de chaque feuille un petit lit de poireaux cuits.
6
Déposer un pavé de saumon sur les poireaux, les parsemer de graines de fenouil. Assaisonner de sel et poivre.
7
Rabattre les bords de la feuille de papier sulfurisé vers l'intérieur et enfermer le poisson hermétiquement en formant un paquet.
8
Déposer les papillotes sur une plaque de four, enfourner pendant 15 minutes.
Étape 3
Dressage
1
A la sortie du four, déposer chaque papillote sur une assiette, servir sans attendre.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les papillotes
600 g Pavé(s) de saumon
1 c. à soupe Graine(s) de fenouil
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour la fondue de poireaux
6 Poireau
20 g Beurre
25 cl Bouillon de légumes
4 c. à soupe Crème fraîche épaisse
1 c. à café Curry
1 Sel
1 Poivre