Poulet

Marmite sarthoise

  • 1h05
    Temps total
  • 45 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 414
    Calories
Étape 1
Préparation de la viande
1
Détacher la chair des cuisses de lapin. Couper les blancs de poulet et la chair de lapin en aiguillettes avec un couteau éminceur.
2
Détailler le jambon en petits bâtonnets avec l'éminceur.
3
Laver délicatement et parer les champignon. Avec l'éminceur, les tailler en petits dés.
4
Verser la farine dans une assiette creuse puis fariner les aiguillettes de poulet et de lapin.
5
Faire chauffer de l'huile dans la sauteuse et faire revenir le poulet et le lapin sans coloration.
6
Ajouter les champignons puis les dés de jambon.
7
Faire sauter le tout deux ou trois fois en remuant la poêle puis verser le contenu de la sauteuse dans un plat et tenir celui-ci au chaud.
Étape 2
Préparation de la garniture aux légumes
1
Laver le chou, ôter le trognon puis le tailler en lanières avec le couteau éminceur.
2
Peler les carottes avec un éplucheur et les couper en julienne avec l'éminceur.
3
Poser les carottes et le choux dans un couscoussier et les saler. Les faire cuire pendant 10 minutes.
4
Réserver au chaud.
Étape 3
Finition
1
Déglacer la sauteuse avec le vin blanc et faire réduire des trois-quart sur feu moyen.
2
Verser le fond de veau puis la crème fraîche.
3
Faire bouillir le tout pendant 1 minute puis assaisonner de sel et de poivre.
4
Remettre les viandes et les champignons dans la sauteuse et mélanger pendant 1 minute.
Étape 4
Dressage
1
Disposer les légumes dans les assiettes.
2
Recouvrir avec les champignon et la viande puis napper de sauce.
3
Servir chaud.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la marmite sarthoise
700 g Blanc(s) de poulet
120 g Cuisse(s) de lapin
100 g Jambon cuit
100 g Champignon(s) sauvage(s)
400 g Chou(x) frisé(s)
200 g Carotte(s)
1 Farine
1 Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour la sauce
25 cl Vin blanc
25 cl Fond blanc de veau
10 cl Crème liquide (fleurette)