Fruits de mer

Calamars au piment d'espelette

  • 30 min
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 15 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 292
    Calories
Étape 1
Préparation des calamars
1
Monder les tomates puis les couper en morceaux à 'laide d'un couteau d'office.
2
Eplucher et émincer l'oignon à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Eplucher les gousses d'ail et ôter toutes les taches brunâtres qu'elles peuvent présenter ainsi que le germe.
4
On enlève le germe afin de rendre l'ail plus digeste.
5
Faire chauffer une sauteuse avec de l'huile d'olive puis y faire revenir l'oignon et l'ail.
6
Ajouter un peu de piment d'espelette et laisser cuire deux minutes.
7
Cela permet de bien libérer les arômes du piments d'espelette.
8
Ajouter les calamars, assaisonner de sel et de poivre puis les faire saisir pendant 5 minutes en mélangeant à l'aide d'une spatule.
9
Verser les morceaux de tomate et laisser cuire 10 minutes sur feu moyen.
10
Verser un peu d'eau si la préparation semble trop sèche.
11
Oter les calamars à l'aide d'une écumoire puis les mettre de côté au chaud.
12
Faire réduire quelques minutes la préparation aux tomates puis remettre les calamars.
Étape 2
Dressage
1
Retirer la sauteuse du feu et répartir les calamars dans des assiettes de service.
2
Saupoudrer avec le reste de piment d'espelette avant de servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les calamars
800 g Calamar(s)
3 c. à café Piment d'Espelette
2 Gousse(s) d'ail
1 Oignon(s)
4 Tomate(s)
3 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre