Légumes variés

Endives braisées à l'orange

  • 40 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 30 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 236
    Calories
Étape 1
Préparation des endives braisées à l'orange
1
Zester l'orange et récupérer le jus.
2
Couper les endives en deux dans la longueur, retirer le coeur qui apporte de l'amertume. Les détailler en tronçons.
3
Dans une poêle, faire fondre le beurre sur feu doux.
4
Ajouter le sucre en poudre, laisser caraméliser pendant quelques instants.
5
Ajouter les endives et le jus d'orange.
6
Couvrir et laisser cuire pendant environ 30 minutes sur feu doux.
7
Retirer éventuellement le couvercle en cours de cuisson pour laisser le liquide s'évaporer.
Étape 2
Dressage
1
Retirer la poêle du feu, assaisonner.
2
Dresser les endives sur des assiettes de service. Parsemer de zestes d'orange et déguster aussitôt.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les endives braisés à l'orange
6 Endive(s)
1 Orange(s)
25 g Beurre
2 c. à soupe Sucre semoule
1 Poivre
1 Sel