Poulet

Blanquette de poulet express

  • 55 min
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 40 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 431
    Calories
Étape 1
Préparation de la blanquette
1
Faire chauffer une grande casserole d'eau. Une fois l'eau à ébullition, faire cuire le riz. Égoutter le riz et réserver.
2
Détailler le poulet en lamelles à l'aide d'un couteau éminceur.
3
Eplucher les carottes et les couper en rondelles.
4
Eplucher et émincer l'oignon.
5
Emincer le blanc de poireau.
6
Porter le bouillon de volaille à ébullition avec le thym et le laurier.
7
Ajouter les carottes, les oignons, les poireaux et le poulet. Couvrir et laisser cuire pendant 20 minutes sur feu doux.
8
Ajouter la crème, bien mélanger.
Étape 2
Dressage
1
Retirer la casserole du feu. Retirer le laurier et le thym, répartir la préparation dans un plat de service.
2
Saupoudrer de persil et servir avec le riz blanc.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la blanquette de poulet
4 Escalope(s) de poulet
2 Carotte(s)
4 Oignon(s) nouveau(x)
1 Poireau
2 c. à soupe Crème allégée
20 cl Bouillon de volaille
1 branche(s) Thym
1 feuille(s) Laurier
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour le dressage
2 c. à soupe Persil plat
250 g Riz Blanc