Poulet

Ailerons de poulet à l'asiatique

  • 20 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 10 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 271
    Calories
Étape 1
Préparation des ailerons de poulet à l'asiatique
1
Couper les ailerons en deux à l'aide d'un couteau d'office.
2
Émincer le thym.
3
Éplucher et hacher l'ail.
4
Dans une grande poêle, mettre l'huile d'olive et la faire chauffer sur feu vif.
5
Quand la poêle est chaude, faire dorer les ailerons de poulet sur toutes les faces.
6
L'huile est chaude quand elle fume.
7
Quand les ailes sont bien dorées, retirer la majeure partie du gras qui se trouve dans la poêle.
8
Faire chauffer à nouveau la poêle à feu doux puis ajouter l'ail et la moitié du thym. Mélanger et poursuivre la cuisson pendant cinq minutes, au début à découvert puis couvrir pour finir.
9
Ajouter ensuite le miel, bien mélanger, laisser cuire deux ou trois minutes à couvert.
10
Ajouter enfin la sauce soja et poursuivre encore la cuisson pendant cinq bonnes minutes le temps que la sauce prenne une couleur de caramel.
Étape 2
Dressage
1
Effeuiller le thym restant, mélanger rapidement, poivrer largement et servir.
Ingrédients
pour 2 personnes
Ingrédients pour les ailerons de poulet
5 Aileron(s) de poulet
6 Gousse(s) d'ail
1 Huile d'olive
3 c. à soupe Thym
1 Poivre
Ingrédients pour la sauce
1 c. à soupe Miel liquide
2 c. à soupe Sauce soja