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Type de plat
Entrées chaudes aux produits de la mer

Moules de diane

Moules de diane par Sabine Cassel

  • Total
    10 min
  • Préparation
    5 min
  • Cuisson
    5 min
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 180kcal
4pers.
  • Cocotte
    Cuillère en bois
    Couvercle
    Passoire
    Assiette creuse
    Louche

Préparation des moules

1
Gratter et rincer les moules pour enlever toutes les impuretés sur les coquilles. Les égoutter à l'aide d'une passoire.
2
Verser de l'huile d'olive dans le fond d'une cocotte.
3
Ajouter un piment oiseau dans l'huile pour épicer le plat.
4
Faire chauffer la cocotte sur feu moyen.
5
Dès que l'huile commence à crépiter, plonger les moules dans la cocotte. Couvrir et laisser cuire pendant 3 à 5 min selon la taille des moules.
6
Une fois les moules ouvertes, ajouter les graines de fenouil, couvrir à nouveau et faire cuire pendant 3 min supplémentaires.
7
Baisser le feu sous la cocotte et remuer les moules à l'aide d'une cuillère en bois.
8
Faire cuire les moules pendant environ 2 min pour permettre aux graines de fenouil de parfumer le plat.

Dressage

1
Servir les moules dans une assiette creuse à l'aide d'une louche.
2
Servir immédiatement.
4pers.

Ingrédients pour les moules

Moules
Moules de Diane
2
kg
Graine(s) de fenouil
1
c. à soupe
Piment(s)
Piment oiseau
1
unité(s)
Huile d'olive
2
c. à soupe