Type de plat
Soupes chaudes
Soupe de moules

- Total25 min
- Préparation10 min
- Cuisson15 min
- Repos0
- Difficulté
- Budget
- 458kcal

4pers.

-
Saladier
Wok
Casserole
Cuillère en bois
Couteau d'office
Planche à découper
Ecumoire
Assiette
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Préparation des ingrédients
Préparation des ingrédients
1
Laver et ébarber les moules, les réserver.
2
Hacher l'ail, le mettre dans le wok avec le piment et l'huile d'olive.
3
Faire revenir l'ail à feu vif, ajouter les tomates concassées, le bouillon de légumes et le sel.
4
Baisser le feu, couvrir et faire cuire la sauce 5 minutes à feu moyen.
Préparation de la soupe
Préparation de la soupe
1
Ajouter les moules, couvrir à nouveau le wok et continuer la cuisson jusqu'à ce que les moules soit ouvertes.
2
Si certaines moules ne s'ouvrent pas, ne pas insister sur la cuisson mais en revanche, prendre garde de ne pas les consommer. Elles peuvent être toxiques.
3
Éteindre le feu et, à l'aide d'un écumoire, prélever la moitié des moules, les mettre dans une assiette et les décortiquer. Laisser dans la soupe l'autre moitié des moules avec leurs coques: elles seront décoratives.
4
Remettre les moules décortiquées dans la soupe et ajouter du persil haché.
Dressage
Dressage
1
Faire griller les tranches de pain (une par personne) au four pendant 3 minutes, en les retournant une fois.
2
Sortir les tranches de pain du four, les frotter avec de l'ail frais et en mettre une dans chaque assiette creuse.
3
Servir la soupe chaude sur les tranches de pain.








