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Type de plat
Boissons sans alcool

Smoothie vert aux concombres

Smoothie vert aux concombres

  • Total
    5 min
  • Préparation
    5 min
  • Cuisson
    0
  • Repos
    0
  • Difficulté
  • Budget
  • 5kcal
  • Ingrédients
  • Ustensiles
4pers.
  • Robot mixeur
    Verrine(s)

Les étapes

1
Verser dans le bol du mixeur le concombre, la menthe et l'eau. On peut substituer à l'eau la même quantité en glaçons, pour obtenir un smoothie très rafraichissant.
2
Assaisonner et mixer le tout jusqu'à obtenir un mélange assez lisse et homogène.
3
Servir dans des petites verrines et décorer avec des feuilles de menthe.
  • Ingrédients
4pers.
Concombre
150
gramme(s)
Eau
5
cl
Menthe fraîche
4
feuille(s)
Sel
1
Quantité suffisante
Poivre
1
Quantité suffisante