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Smoothie rose à la betterave et à l'orange , une recette interactive du chef Elise Fitness Friandises

Smoothie rose à la betterave et à l'orange
  • En bref
  • Préparation
  • Ingrédients
  • Ustensiles
  • Vins

Caractéristiques de la recette

Ingrédients de la recette :

Betterave(s) rouges(s) cuite(s), Orange(s), Lait de soja, Cannelle en poudre

Type de plat :

Boissons sans alcool > Cocktails et Boissons > Apéritifs et buffets

Temps de préparation :

Rapide, 5 minutes

Difficulté / Coût / Calories :

Facile / Pas cher / Léger

Le mot du chef Elise Fitness Friandises

chef Elise Fitness Friandises

Elise Fitness Friandises, Auteur culinaire

Ce smoothie dévoile la betterave sous un autre jour. Ce légume très sucré, mixé avec de l'orange et de la cannelle, permet de réaliser une boisson colorée, riche en vitamine C et rafraichissante.

Aperçu de la recette

  1. Prendre une râpe et râper le zeste de l'orange.
  2. Verser le zeste dans un mixeur.
  3. Couper les oranges en deux et les presser pour récupérer le jus. Ajouter le jus dans le mixeur.
  4. Ajouter les betteraves cuites dans le mixeur.
  5. Verser le lait végétal ...

Le Chef en quelques mots

Chef Elise Fitness Friandises

Cette Hollandaise d'adoption est une passionnée à multiples facettes. Après avoir commencé tardivement le sport, elle enseigne aujourd'hui le fitness à Amsterdam. Son autre passion : la nutrition, qu'elle aime partager avec ses adeptes au-travers de son blog, créé en 2010. C'est là qu'elle propose ses petites recettes inventives destinées à remodeler le corps et à apporter performance et bien être. Aujourd'hui son blog est devenu une référence.