Type de plat
Poissons
Petit salé de daurade
- Total1h45
- Préparation1h10
- Cuisson35 min
- Repos0
- Difficulté
- Budget
- 491kcal
4pers.
-
Couteau de cuisine ou de chefCasserolePassoirePlaque de fourPapier sulfuriséEplucheurSaladierFouetPlatRamequins
Préparation des légumes et des lentilles
Préparation des légumes et des lentilles
1
Eplucher la carotte à l'économe, couper les extrémités.
2
Couper les extrémités de l'oignon, inciser la première peau puis l'éplucher.
3
Couper la carotte en quatre bâtonnets dans le sens de la longueur. Couper chaque bâtonnet en deux.
4
Couper l'oignon en quartiers. Réserver dans un bol avec les carottes.
5
Eplucher et hacher l'échalote. Réserver.
6
Effeuiller et ciseler une branche d'aneth au couteau ou au hachoir. Réserver.
7
Verser les lentilles dans une casserole, ajouter l'oignon, la carotte et le thym.
8
Verser de l'eau froide dans la casserole jusqu'à bien recouvrir le tout.
9
Amener à ébullition, mélanger puis réduire le feu.
10
Vérifier la cuisson des lentilles en l'écrasant entre les doigts.
11
Quand les lentilles sont cuites, assaisonner de fleur de sel et de poivre du moulin. Mélanger et retirer du feu.
Préparation des filets de daurade
Préparation des filets de daurade
1
Couper les filets de daurade en deux dans la diagonale. Réserver.
2
Etaler de fines tranches de lard sur le plan de travail.
3
Disposer les morceaux de daurade en diagonale sur le bas de la tranche, un filet par tranche de lard.
4
Enrouler le lard autour du poisson.
5
Disposer les daurades sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé.
6
Donner quelques tours de moulin à poivre.
7
Cuire au four préalablement préchauffé à 240°C (Th8).
Réalisation du beurre d'aneth
Réalisation du beurre d'aneth
1
Dans une casserole mettre l'échalote, l'aneth, le vinaigre et le vin blanc.
2
Porter à ébullition, faire réduire. Baisser le feu, ajouter la crème et homogénéiser avec un fouet.
3
Porter à nouveau à ébullition, puis éteindre le feu.
4
Détailler le beurre en petits morceaux, l'ajouter dans la casserole. Mélanger jusqu'à complète incorporation.
Finition des lentilles
Finition des lentilles
1
Prendre les lentilles et les égoutter avec une passoire.
2
Ajouter une noix de beurre et bien mélanger à l'aide d'une fourchette.
Dressage
Dressage
1
Vérifier la cuisson des daurades. Si le lard est doré, les sortir du four.
2
Poser un cercle à pâtisserie dans l'assiette, le remplir lentilles, tasser avec la cuillère pour aplanir le dessus.
3
Entourer le cercle de beurre d'aneth.
4
Enlever le cercle d'un coup sec. Disposer la daurade autour ou sur les lentilles selon l'envie, décorer avec une petite tomate confite entière ou en morceaux.