Accompagnements

Poêlée de têtes d'asperges

  • 15 min
    Temps total
  • 5 min
    Préparation
  • 10 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 77
    Calories
Étape 1
Préparation des asperges
1
Faire chauffer une poêle à feu moyen et verser un filet d'huile d'olive.
2
Lorsque l'huile est chaude, déposer les asperges avec une pince de cuisine.
3
Assaisonner de sel et de poivre. Les retourner avec la pince pour les faire cuire uniformément.
4
Une fois qu'elles sont colorées, ajouter le fond blanc de volaille puis couvrir. Laisser cuire sur feu doux.
5
Retourner les asperges de temps en temps à l'aide des pinces de cuisine.
6
Lorsque le fond blanc a réduit, ajouter du fond blanc et couvrir.
7
Lorsque les asperges sont cuites, les débarrasser sur une assiette.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les asperges
16 Asperge(s) verte(s)
20 cl Fond blanc de volaille
1 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre