Viandes, poissons et oeufs

Wok de poulet mariné

  • 30 min
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 5 min
    Cuisson
  • 10 min
    Repos
  • 172
    Calories
Étape 1
Préparation du wok de poulet
1
Rouler le citron sur le plan de travail puis le couper en deux avec un couteau d'office. Le presser avec un presse-agrumes et réserver.
2
Eplucher et dégermer l'ail avant de le ciseler finement avec un couteau éminceur. Le mettre dans un saladier puis ajouter le jus de citron et la pâte de piment rouge. Mélanger avec une cuillère à soupe.
3
Ajouter le vinaigre d'alcool, la sauce nuoc mam et le sucre semoule tout en mélangeant. Ajouter l'huile de pépins de raisin et mélanger une dernière fois.
4
Parer les filets de poulet avec un couteau éminceur puis le tailler en fines lamelles. Mettre les lamelles dans la marinade et laisser reposer au réfrigérateur pendant 10 minutes.
5
Sortir le poulet du réfrigérateur.
6
Verser de l'huile d'arachide dans le wok et faire chauffer. Lorsque l'huile fume, ajouter les morceaux de poulet légèrement égouttés.
7
Lorsque les morceaux sont bien saisis d'un côté, les retourner avec une pince de cuisine. Lorsque les morceaux sont saisis, verser la sauce soja et débarrasser.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la marinade
2 c. à soupe Pâte de piment
75 ml Nuoc mâm
50 g Sucre semoule
10 ml Vinaigre d'alcool blanc
1 Gousse(s) d'ail
1 Citron(s)
1 trait Huile de pépins de raisins
Ingrédients pour le poulet
400 g Escalope(s) de poulet
2 c. à soupe Sauce soja
1 c. à soupe Huile d'arachide