Canard

Canard laqué revisité

  • 52 min
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 12 min
    Repos
  • 575
    Calories
Étape 1
Préparation de la marinade
1
Prendre la magret et parer le gras à l'aide d'un couteau éminceur.
2
Verser le gros sel dans un saladier.
3
Râper le zeste de l'orange directement dans le sel.
4
Emincer les tiges de citronnelle. Les ajouter dans le sel.
5
Concasser les grains de poivre.
6
Séparer les pétales de badiane.
7
Concasser les tiges de cannelle à l'aide d'une casserole. Verser les épices dans le sel. Mélanger avec les mains.
8
Etaler une partie du sel parfumé dans un plat.
9
Poser le magret dessus, côté gras vers le haut, puis recouvrir du reste de sel.
10
Laisser reposer pendant une nuit au réfrigérateur.
Étape 2
Cuisson du magret
1
Le lendemain, retirer le sel et déposer le magret dans un plat. Le faire cuire dans un four préalablement préchauffé à 100 °C (Th. 3-4) pendant 15 minutes.
2
Equeuter les pousses de soja. Les débarrasser dans un plat.
3
Retirer les queues des feuilles d'oseille. Puis superposer les feuilles, les rouler et les émincer à l'aide d'un couteau éminceur.
4
Emincer la coriandre. Débarrasser la coriandre et l'oseille dans un bol.
5
Presser le jus de l'orange dans un autre bol. Ajouter le vinaigre de riz, l'huile d'olive et le poivre, fouetter pour lier le mélange.
6
Ajouter le miel de sarrasin. Fouetter.
7
Sortir le canard du four. Faire chauffer un grill, poêler le canard côté gras jusqu'à ce qu'il soit caramélisé.
Étape 3
Dressage
1
Couper de fines tranches de magret.
2
Utiliser un couteau bien aiguisé.
3
Déposer les tranches de canard dans une assiette.
4
Les recouvrir de soja, puis d'herbes.
5
Napper de vinaigrette. Parsemer d'un peu de café moulu puis de sel. Servir.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour le canard laqué
2 Magret de canard
400 g Pousses de soja
1 botte(s) Oseille
1 botte(s) Coriandre
Ingrédients pour la marinade
500 g Gros sel
5 unité(s) entière(s) Anis étoilé
3 unité(s) entière(s) Bâton de cannelle
1 Zeste(s) d'orange
2 Bâton de citronnelle
1 c. à soupe Poivre Mignonette
Ingrédients pour la vinaigrette
30 ml Vinaigre de riz
50 ml Huile d'olive
1 c. à soupe Miel
1 Poivre
1 Orange(s)
Ingrédients pour le dressage
1 Sel
1 Café moulu