Petits gâteaux

Madeleines protéinées

  • 25 min
    Temps total
  • 5 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 184
    Calories
Étape 1
Préparation de la pâte
1
Mélanger les ingrédients secs ensemble dans un saladier : la farine complète, la poudre de whey, la maizena et la levure.
2
Prendre le beurre, le faire fondre au micro-ondes.
3
Pour les intolérants au lactose, utiliser du ghee, c'est-à-dire un beurre clarifié qui ne contient pas de petit lait.
4
Ajouter dans le saladier le lait puis les oeufs, la vanille et le beurre. Mélanger.
5
Verser la pâte dans les moules à l'aide d'une cuillère doseuse.
6
Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C (Th. 6). Vérifier la cuisson toutes les 10 minutes.
Étape 2
Le dressage
1
Une fois cuites, sortir les madeleines du four. Les laisser refroidir.
2
Les disposer dans un plat. Déguster.
3
Il est également possible d'utiliser de la farine sans gluten, des pépites de chocolat, voire une poudre de protéines parfum chocolat.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour les madeleines
60 g Protéines de whey aromatisées
4 c. à soupe Farine complète
2 c. à soupe Maïzena
1 c. à café Extrait de vanille
1 c. à café Levure chimique
20 g Beurre
2 c. à soupe Lait entier
2 unité(s) entière(s) Oeuf(s) entier(s)