Entrées froides aux produits de la mer

Maquereaux de ligne crus « pousse pousse »

  • 73h10
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 0
    Cuisson
  • 73h
    Repos
  • 302
    Calories
Étape 1
Préparation des graines
1
Attention, 3 jours sont nécessaires pour faire germer les graines.
2
Verser les graines dans un bol et les immerger dans l'eau. Laisser tremper pendant 1 heure pour les réhydrater.
3
Après ce temps, étaler la gaze dépliée dans le fond du germoir.
4
Verser les graines dedans en les répartissant bien avec une cuillère à soupe.
5
Laisser pousser les graines pendant 3 jours en les arrosant 2 fois par jour, midi et soir.
Étape 2
Préparation du maquereau
1
Avec un couteau filet de sole, lever les filets. Pour cela, réaliser une incision à la base de la tête du poisson, glisser la lame en suivant l'arête centrale.
2
Réaliser la même opération de l'autre côté.
3
A l'aide d'un couteau éminceur, parer les arêtes ventrales, puis enlever les arêtes restantes avec une pince à désarêter.
4
Passer le doigt sur la chair des filets pour vérifier qu'il ne reste plus d'arêtes.
5
Placer les filets dans un saladier. Les recouvrir d'eau et verser le vinaigre. Mélanger légèrement et débarrasser sur une assiette.
Étape 3
Dressage
1
A l'aide d'un couteau éminceur tailler les olives en julienne en contournant le noyau. Réserver dans un ramequin.
2
Avec l'éminceur, tailler les filets de maquereaux en fines tranches dans l'épaisseur, puis les déposer sur une assiette de dressage. retirer la peau.
3
Rouler le citron sous la paume de la main, le couper en deux avec le couteau d'office.
4
Presser le citron au-dessus des tranches de maquereau.
5
Assaisonner de sel de Maldon, parsemer de julienne d'olive.
6
Finir avec les pousses germées, en placer uniformément sur les tranches de maquereau.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la préparation des maquereaux
1 kg Maquereau
2 c. à soupe Graine(s) germée(s)
2 c. à soupe Graine(s) germée(s)
2 c. à soupe Graine(s) germée(s)
16 Olives vertes
1 Citron(s)
1 Sel
2 cl Vinaigre d'alcool blanc