Porc

Filet mignon à la grenade

  • 1h05
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 50 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 573
    Calories
Étape 1
Préparation des filets mignons à la grenade
1
Eplucher et émincer finement les échalotes.
2
Verser l'huile dans une cocotte et y faire revenir les échalotes quelques minutes.
3
Parer éventuellement les filets mignon (enlever le gras en surplus), les saler et les poivrer et les déposer dans la cocotte.
4
Augmenter le feu et les faire légèrement dorer sur toutes les faces. Verser immédiatement le vin blanc puis ajouter le miel. Laisser cuire 2 minutes.
5
Laver et sécher les pêches. Les détailler en quartiers et les ajouter au contenu de la cocotte.
6
Ouvrir la grenade et prélever toutes les graines. En ajouter les 3/4 dans la cocotte et réserver le reste pour la présentation du plat.
7
Ajouter les herbes et couvrir à hauteur avec l'eau. Saler et poivrer légèrement. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 45 minutes.
8
Quand ce temps est écoulé, ajouter les graines de grenade restantes. Rectifier en sel et poivre si nécessaire.
9
Laisser reposer la viande égouttée et enveloppée dans du papier aluminium pendant 10 minutes lui permet de retrouver encore plus de moelleux.
Étape 2
Dressage
1
Découper la viande en tranches et servir chaud avec les pêches, les graines de grenade et la sauce.
Ingrédients
pour 4 personnes
800 g Filet(s) de porc
1 Grenade(s)
4 Pêche
2 c. à soupe Huile de colza
5 cl Vin blanc
2 c. à café Miel liquide
500 ml Eau
2 Echalote(s)
1 feuille(s) Laurier
1 branche(s) Romarin
1 Poivre
1 Sel