Agneau

Epaule d'agneau confite aux olives

  • 9h20
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 3h
    Cuisson
  • 6h
    Repos
  • 560
    Calories
Étape 1
Préparation de la marinade
1
Éplucher puis couper l’oignon en gros morceaux. Mettre directement les morceaux dans un plat allant au four en séparant un peu les couches.
2
Éplucher puis couper la carotte en tranches d'environ 2 cm. Ajouter les morceaux dans le plat.
3
Écraser l’ail avec la paume de la main ou le plat d'un couteau. Ajouter les morceaux dans le plat.
4
Ajouter du laurier émietté, quelques pincées d'herbes de Provence, puis les olives noires.
5
Dans un mixeur, verser le basilic préalablement effeuillé et lavé, et l’huile. Mixer et réserver dans un ramequin.
6
Enlever au couteau les morceaux de gras trop durs de l'épaule. Inciser la chair au dessus de la tête de l'os, tout autour de l'os.
7
Badigeonner l’épaule de basilic et de moutarde à l’ancienne.
8
Ajouter un peu de piment d’Espelette puis déposer l’épaule dans le plat contenant la marinade, viande côté garniture.
9
Filmer et réserver au frais pendant 6h.
Étape 2
Cuisson
1
Sortir du frigo la marinade et préchauffer un four à 190°C (Th.6-7).
2
Retirer le film alimentaire. Assaisonner de poivre, de sel et de gros sel des deux cotés de la pièce de viande.
3
Déposer une grille sur le plat puis déposer l’épaule dessus en faisant attention à ne pas laisser de garniture sur la viande.
4
Verser de l’eau à hauteur des légumes et enfourner pendant 3h à 190°C(Th.6-7).
5
Ajouter de l'eau dans le plat en cours de cuisson si elle s'évapore trop. A mi-cuisson, recouvrir la viande de papier aluminium pour qu'elle ne brûle pas.
Étape 3
Dressage
1
Sortir l’épaule du four et la déposer dans un plat.
2
Réaliser de profondes entailles dans la chair à l'aide d'un couteau d'office.
3
Récupérer la garniture de la marinade et disposer le tout harmonieusement dans le plat.
Ingrédients
pour 6 personnes
Ingrédients pour l'épaule d'agneau
1.4 kg Epaule(s) d'agneau
6 Gousse(s) d'ail
50 g Moutarde ancienne
100 g Olives noires
1 Carotte(s)
1 Oignon(s)
1 Herbes de Provence
1 botte(s) Basilic
3 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
1 Laurier