Lapin

Lapin aux pruneaux

  • 1h20
    Temps total
  • 20 min
    Préparation
  • 1h
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 828
    Calories
Étape 1
Préparation de la viande
1
Couper le lapin en morceaux avec le couteau de cuisine.
2
Assaisonner tous les morceaux de sel et de poivre.
3
Faire chauffer l'huile dans une cocotte et faire dorer le lapin sur toutes les faces, pendant 5 minutes.
4
Retirer le lapin de la cocotte, le réserver au chaud.
Étape 2
Préparation de la garniture
1
Peler l'oignon, le ciseler avec le couteau éminceur.
2
Peler les gousses d'ail, les écraser avec le presse-ail.
3
Faire chauffer la même cocotte, verser l'huile.
4
Faire revenir les oignons émincés pendant 3 minutes en remuant avec une cuillère en bois.
5
Ajouter l'ail et les lardons. Remuer pendant 2 minutes.
Étape 3
Cuisson de la viande
1
Remettre les morceaux de lapin dans la cocotte.
2
Assaisonner de sel et de poivre puis mélanger.
3
Saupoudrer de farine et remuer vivement pour que tous les morceaux soient recouverts de farine.
4
Déglacer avec le vin blanc, remuer pour décoller les sucs qui sont au fond de la cocotte.
5
Ajouter la moutarde puis verser le bouillon.
6
Porter à ébullition sur feu vif puis baisser le feu et couvrir.
7
Laisser cuire sur feu doux pendant 30 minutes.
8
Ajouter les pruneaux puis poursuivre la cuisson pendant 20 minutes sur feu doux.
Étape 4
Préparation de l'accompagnement
1
Peler les pommes de terre avec un économe et les déposer dans une casserole.
2
Recouvrir d'eau froide et ajouter une pincée de gros sel.
3
Porter à ébullition puis laisser cuire pendant 30 minutes sur feu moyen.
4
Egoutter les pommes de terre dans une passoire.
5
Ciseler finement le persil avec le couteau éminceur.
Étape 5
Dressage
1
Servir le lapin bien chaud dans des assiettes individuelles, nappé de sauce aux pruneaux.
2
Accompagner de pommes de terre, parsemer de persil ciselé.
Ingrédients
pour 4 personnes
Ingrédients pour la viande
1.2 kg Lapin
5 cl Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour la garniture
8 Pruneau(x)
100 g Lardon(s)
1 Oignon(s)
2 Gousse(s) d'ail
3 c. à soupe Farine
20 cl Vin blanc
75 cl Bouillon de volaille
2 c. à café Moutarde
2 c. à soupe Huile d'olive
1 Sel
1 Poivre
Ingrédients pour l'accompagnement
1 kg Pomme(s) de terre
2 branche(s) Persil frisé
1 pincée(s) Gros sel