Porc

Filet mignon rôti aux épices

  • 30 min
    Temps total
  • 10 min
    Préparation
  • 20 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 227
    Calories
Étape 1
Préparation et cuisson de la viande
1
Découper le filet mignons en tranches.
2
Mettre l'huile dans la sauteuse et faire revenir les tranches de viande à feu doux quelques minutes afin qu'elles se colorent un peu.
3
Saler et ajouter le gingembre, la coriandre, le poivre et le quatre-épices.
4
Couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes.
Étape 2
Déglaçage et dressage du plat
1
Retirer la viande de la sauteuse et déglacer avec le miel et la sauce soja.
2
Disposer les morceaux de viande dans un plat et napper de la sauce au soja et au miel.
Ingrédients
pour 6 personnes
Ingrédients pour le filet mignon
1 kg Filet(s) mignon de porc
1 Huile de tournesol
1 Poivre noir
2 c. à café Gingembre en poudre
1 c. à café Quatre-épices
1 c. à café Coriandre en poudre
1 Sel
Ingrédients pour la sauce
1 c. à soupe Sauce soja
2 c. à soupe Miel liquide