Porc

Colombo de porc

  • 1h10
    Temps total
  • 15 min
    Préparation
  • 55 min
    Cuisson
  • 0
    Repos
  • 482
    Calories
Étape 1
Préparation des ingrédients
1
Couper la viande en petits cubes.
2
Eplucher et émincer finement l'oignon.
3
Eplucher et hacher l'ail.
4
Couper l'aubergine en deux puis en larges tranches, couper également les courgettes en larges tranches.
Étape 2
Cuisson
1
Mettre l'huile dans une cocotte à feu vif. Quand elle est chaude ajouter la viande et laisser colorer pendant 10 minutes en remuant régulièrement.
2
Ajouter l'oignon, l'ail, le laurier et le thym et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes en remuant régulièrement.
3
Ajouter l'eau mélangée au fond de volaille, baisser le feu et poursuivre la cuisson pendant 15 minutes.
4
Ajouter les légumes et la poudre de colombo, rectifier l'assaisonnement, poser le piment sur l'ensemble et poursuivre la cuisson à feu doux et à couvert pendant 20 minutes.
5
Découvrir la cocotte, monter le feu et faire réduire la sauce 5 minutes.
Étape 3
Dressage
1
Juste avant de servir arroser avec le jus de citron vert.
Ingrédients
pour 4 personnes
500 g Echine de porc
1 Citron(s) vert(s)
1 c. à soupe Epices à colombo
1 Aubergine
2 Courgette
1 c. à café Fond blanc de volaille
1 Piment(s)
2 feuille(s) Laurier
3 tige(s) Thym
1 Gousse(s) d'ail
1 Oignon(s)
1 c. à soupe Huile d'arachide
1 Sel
50 cl Eau